antalya eskort alanya transfer
Bugun...



Sivilcelerden Kurtulmak İçin Ne Yapılmalı

Ergenlik ve genç erişkinlik dönemindeki kişilerin yaklaşık yüzde 50’sinde görülen akne, her yaşta ortaya çıkabiliyor.

facebook-paylas
Güncelleme: 18-11-2022 00:47:01 Tarih: 10-10-2022 03:08

Sivilcelerden Kurtulmak İçin Ne Yapılmalı

Ergenlikle beraber androjen hormonlarının artması sonucunda yağ bezlerinin aktifleşmesi ve deride yağ üretilmesine yol açılıyor. Vücutta artan yağ miktarı gözenekleri tıkıyor ve bu, gözeneklerin içine bakterilerin yerleşmesini kolaylaştırarak orta ve şiddetli akne oluşumuna sebep oluyor. Yapılan araştırmalar, batı tipi beslenmenin ve yüksek glisemik indeksi olan gıdaların akneyi artırdığını gösteriyor. Özellikle akneye eğilimli bir cildin uygun bir şekilde temizlenmesi, nemlendirilmesi, gerektiğinde uygun güneş koruyucu ve makyaj ürünleri kullanılması önemlidir.

Beslenme alışkanlığı akne oluşumunu etkiliyor. Sebze, meyve ve balık tüketiminin akne oluşumunu azaltabiliyor.“Özellikle batı tipi beslenmenin ve beyaz ekmek, pirinç, mısır gevreği gibi yüksek glisemik indeksi olan gıdaların akneyi artırdığı ile ilgili kuvvetli veriler bulunuyor. Ayrıca, süt ve süt ürünlerinin fazla tüketilmesi de akne oluşumuna sebep olabiliyor.

Sivilce her yaşta görülebiliyor

 

Ağırlıklı olarak ergenlik döneminde başlayan sivilcenin her yaşta görülebilir. Yetişkinlerde görülen aknenin en sık nedenleri arasında; yağlı bir cilt yapısı, hormonal değişiklikler, kadınlarda polikistik over sendromu, yanlış beslenme tarzı, kozmetik ürünler ve maske kullanımı yer alıyor.

Aknelerin iz bırakmaması için tedavi ertelenmemeli

 

Akne tedavisinde en çok yapılan hatalardan birisi ‘ergenlik sivilcesi’ ya da ‘kendi kendine geçer’ diyerek vakit kaybetmektir. Akneye eğilimli bir cildiniz varsa cildin uygun bir şekilde temizlenmesi, nemlendirilmesi, uygun güneş koruyucu ve makyaj ürünlerinin kullanılması akne oluşumunu önleyebiliyor. Nemlendirici ürünler ise su bazlı ve yağsız olmalı. İdeal akne kamufle edici ürünlerin yağlı ve komedojenik olmamasına dikkat edilmeli. Akne oluştuktan sonra bir dermatoloğa başvurulması gerekmektedir. Yetişkin aknesi de ergenlik aknesi de iz bırakabilir ve izlerin tedavisi akne tedavisinden çok daha uzun ve zorlu bir yol. Dolasıyla her yaşta akne hastasının düzenli olarak dermatoloğa başvurması oldukça önemlidir.

Akne tedavisi kişiye göre değişiyor

 

Akne tedavisinin hastanın yaşına, aknenin şiddetine, tutulum alanına ve hastanın tercihine göre değişiklik gösterebilir. Dermatolog gözetimi altında, ilk olarak hastanın cildine uygun günlük cilt bakım rutini oluşturulmalı. Bununla birlikte akne şiddetine uygun krem ya da ağızdan ilaç tedavilerine başlanmalı. Akne tedavisinde sabırlı olmak çok önemli. Hastanın tedaviye uyumu ve doktor / hasta iletişimi tedavi yanıtında çok önemli. Genellikle ayda bir kez tedavi yanıtını değerlendirmek, gerekirse değişiklik yapmak için dermatoloğa başvurulmalı. İlaçlara başlamadan önce karşılaşılabilecek yan etkiler ve tedavi süreciyle ilgili soru işaretleri doktor ile paylaşılmalı. Akne tedavisi bittikten sonra eğer izler kaldıysa, iz şiddetine uygun krem, lazer, mezoterapi, prp, dermapen veya altın iğneli radyofrekans gibi işlemler planlanabilir.   







Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri

Advert
ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
HABER ARŞİVİ
nöbetçi eczaneler
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 29 23 1 5 71 29 74 +42
2 Fenerbahçe 29 22 2 5 74 27 71 +47
3 Samsunspor 30 15 9 6 45 36 51 +9
4 Eyüpspor 30 14 8 8 48 32 50 +16
5 Beşiktaş 29 13 7 9 42 30 48 +12
6 Başakşehir FK 29 13 10 6 47 38 45 +9
7 Gaziantep FK 29 12 11 6 39 38 42 +1
8 Antalyaspor 30 11 12 7 34 53 40 -19
9 Trabzonspor 29 10 10 9 47 36 39 +11
10 Göztepe 29 10 10 9 46 37 39 +9
11 Kasımpaşa 30 9 9 12 50 54 39 -4
12 Konyaspor 30 10 13 7 35 41 37 -6
13 Kayserispor 29 9 11 9 35 46 36 -11
14 Bodrum FK 30 9 14 7 23 33 34 -10
15 Çaykur Rizespor 29 10 15 4 35 49 34 -14
16 Sivasspor 30 8 15 7 40 50 31 -10
17 Alanyaspor 29 8 14 7 32 43 31 -11
18 Hatayspor 29 4 18 7 30 54 19 -24
19 Adana Demirspor 29 2 23 4 26 73 2 -47
Takım O G M B A Y P AV
1 Kocaelispor 34 20 5 9 60 29 69 +31
2 Fatih Karagümrük 34 17 8 9 52 32 60 +20
3 Erzurumspor FK 34 17 10 7 49 28 58 +21
4 Gençlerbirliği 34 16 8 10 45 33 58 +12
5 Bandırmaspor 34 15 8 11 47 42 56 +5
6 İstanbulspor 34 16 14 4 54 35 52 +19
7 Keçiörengücü 34 14 11 9 57 44 51 +13
8 Çorum FK 34 13 9 12 47 39 51 +8
9 Amed SK 34 12 7 15 38 30 51 +8
10 Boluspor 34 13 11 10 44 36 49 +8
11 Iğdır FK 34 13 11 10 39 31 49 +8
12 Esenler Erokspor 34 12 9 13 50 43 49 +7
13 Ümraniyespor 34 12 11 11 44 39 47 +5
14 Pendikspor 34 12 13 9 40 42 45 -2
15 Sakaryaspor 34 11 11 12 45 49 45 -4
16 MKE Ankaragücü 34 11 17 6 42 44 39 -2
17 Manisa FK 34 11 18 5 43 49 38 -6
18 Şanlıurfaspor 34 10 17 7 41 49 37 -8
19 Adanaspor 34 6 19 9 28 59 27 -31
20 Yeni Malatyaspor 34 0 34 0 13 125 21 -112
Takım O G M B A Y P AV
1 Sarıyer 31 23 2 6 75 21 75 +54
2 Batman Petrolspor 31 23 6 2 54 23 71 +31
3 GMG Kastamonuspor 31 17 2 12 53 24 63 +29
4 Adana 1954 Futbol Kulübü 31 17 7 7 54 27 58 +27
5 Altınordu 31 15 6 10 52 30 55 +22
6 İskenderunspor A.Ş. 31 13 8 10 46 33 49 +13
7 Beykoz Anadolu 31 14 10 7 43 43 49 0
8 1461 Trabzon FK 31 12 12 7 40 34 43 +6
9 Kırklarelispor 31 10 11 10 41 38 40 +3
10 Fethiyespor 31 10 11 10 31 34 40 -3
11 24Erzincanspor 31 9 11 11 43 48 38 -5
12 İnegölspor 31 9 11 11 36 44 35 -8
13 Isparta 32 Spor 31 7 12 12 31 38 33 -7
14 Sincan Belediye Ankaraspor 31 8 15 8 36 39 32 -3
15 Kepezspor FAŞ 31 8 16 7 34 44 31 -10
16 Altay 31 8 20 3 27 62 24 -35
17 Karaköprü Belediyespor 31 5 18 8 31 48 23 -17
18 Hes İlaç Afyonspor 31 0 30 1 6 103 5 -97
Takım O G M B A Y P AV
1 Bursaspor 28 20 1 7 60 14 67 +46
2 Karşıyaka 28 17 5 6 52 25 57 +27
3 Belediye Kütahyaspor 28 16 6 6 52 33 54 +19
4 Muş Spor Kulübü 28 14 4 10 44 24 52 +20
5 Düzcespor 28 15 6 7 36 24 52 +12
6 Silifke Belediye Spor 28 14 7 7 49 31 49 +18
7 Anadolu Üniversitesi 28 12 8 8 37 29 44 +8
8 Artvin Hopaspor 28 9 10 9 19 27 36 -8
9 Kahramanmaraşspor 28 8 15 5 27 37 29 -10
10 Bulvarspor 28 7 13 8 33 51 29 -18
11 Tokat Bld Plevnespor 28 6 13 9 24 31 27 -7
12 Kırşehir Futbol SK 28 6 14 8 25 47 26 -22
13 Bornova 1877 28 5 13 10 34 49 25 -15
14 23 Elazığ Futbol Kulübü 28 5 14 9 17 30 24 -13
15 Kuşadasıspor 28 7 19 2 24 49 23 -25
16 Ergene Velimeşe 28 5 18 5 15 47 20 -32
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 18/04/2025 Galatasaray vs Bodrum FK
 18/04/2025 Hatayspor vs Konyaspor
 19/04/2025 Kasımpaşa vs Sivasspor
 19/04/2025 Adana Demirspor (H:1) vs Trabzonspor
 19/04/2025 Göztepe vs Beşiktaş
 20/04/2025 Başakşehir FK vs Gaziantep FK
 20/04/2025 Çaykur Rizespor vs Eyüpspor
 20/04/2025 Fenerbahçe vs Kayserispor
 21/04/2025 Alanyaspor vs Samsunspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 18/04/2025 Manisa FK vs MKE Ankaragücü
 19/04/2025 Erzurumspor FK vs İstanbulspor
 19/04/2025 Pendikspor vs Şanlıurfaspor
 19/04/2025 Amed SK vs Çorum FK
 19/04/2025 Boluspor vs Fatih Karagümrük
 20/04/2025 Keçiörengücü vs Ümraniyespor
 20/04/2025 Yeni Malatyaspor (H:1) vs Adanaspor
 20/04/2025 Esenler Erokspor vs Kocaelispor
 20/04/2025 Gençlerbirliği vs Bandırmaspor
 21/04/2025 Iğdır FK vs Sakaryaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 20/04/2025 Adana 01 Futbol Kulübü vs Sarıyer
 20/04/2025 Altay vs Kepezspor FAŞ
 20/04/2025 Batman Petrolspor vs Isparta 32 Spor
 20/04/2025 Beykoz Anadolu vs 24Erzincanspor
 20/04/2025 Fethiyespor vs Kırklarelispor
 20/04/2025 İskenderunspor A.Ş. vs Altınordu
 20/04/2025 Karaköprü Belediyespor vs İnegölspor
 20/04/2025 Sincan Belediye Ankaraspor vs GMG Kastamonuspor
 27/04/2025 GMG Kastamonuspor vs İskenderunspor A.Ş.
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 20/04/2025 Anadolu Üniversitesi vs Ergene Velimeşe
 20/04/2025 Belediye Kütahyaspor vs Karşıyaka
 20/04/2025 Bulvarspor vs 23 Elazığ Futbol Kulübü
 20/04/2025 Bursaspor vs Bornova 1877
 20/04/2025 Kahramanmaraşspor vs Tokat Bld Plevnespor
 20/04/2025 Kırşehir Futbol SK vs Artvin Hopaspor
 20/04/2025 Kuşadasıspor vs Muş Spor Kulübü
 20/04/2025 Silifke Belediye Spor vs Düzcespor
 20/04/2025 Kahramanmaraşspor - Tokat Bld Plevnespor Kahramanmaraşspor ligde evindeki son 6 maçını kaybetti  Tokat Bld Plevnespor kazanır
 20/04/2025 Kırşehir Futbol SK - Artvin Hopaspor Kırşehir Futbol SK ligdeki son 8 maçında hiç kazanamadı  Artvin Hopaspor yenilmez
resmi ilanlar

Web sitemize nasıl ulaştınız?


NAMAZ VAKİTLERİ
GÜNLÜK BURÇ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI