![]() |
Tweet |
Kış ayları yaklaşırken havaların soğuması ile birlikte, başta 60 yaş üzeri bireyler ve kalp rahatsızlıkları olan kişilerde tansiyon değişiklikleri, kalp atış hızında yükseklik ve damarlarda büzüşmeler görülebiliyor. Bu durum da kalbin yükünü artırarak başta kalp krizi olmak üzere tüm kalp hastalıkları risklerini artırabiliyor. En önemli belirtileri göğüs ağrısı, nefes darlığı, terleme veya bulantı olan kalp krizi, hayati risklere neden olabilen en önemli kalp hastalıklarının başında geliyor. Kalp hastalıkları riskini en aza indirmek için kronik rahatsızlıkları olanların ilaçlarını doktorlarının tavsiye ettiği şekilde kullanması, fiziksel yönden aktif kalması, Akdeniz tipi beslenme planı uygulaması, sigara kullanımından uzak durması, kafein tüketimini sınırlandırması gerekiyor.
Sonbahar ve kış aylarının soğuk günlerinde kapalı alanlarda ve hareketsiz şekilde geçirilen zamanlar da artış göstermektedir. Bu durum da özellikle diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olan bireyleri ve belirli bir yaşın üzerindeki kişileri olumsuz etkilemektedir. Bu dönemdeler de hayati riske neden olabilecek ani kalp krizlerinde yüksek artış görülmektedir. Kalp rahatsızlıkları her zaman net hastalık belirtileri ile ortaya çıkmamaktadır. Kalp krizi esnasında her zaman sinema filmlerinde gördüğümüz gibi endişe verici bir göğüs ağrısı ve ardından yere düşme gibi durumlar yaşanmamaktadır. Bazı kalp semptomları göğüste bile olmayabilir ve neler olduğunu anlamak her zaman kolay değildir. Kişi 60 yaşın üzerindeyse, ailede kalp hastalığı öyküsü varsa, fazla kiloluysa, diyabet, yüksek kolesterol veya yüksek tansiyon gibi hastalıklara sahipse kalp açısından daha dikkatli olması gerekmektedir. Özellikle bu traz belirtiler varsa her zamankinden daha fazla özen gösterilmesi gerekir;
1. Göğüs rahatsızlığı: Hastaların bazen “üzerimde fil oturuyormuş gibi” şeklinde tarif ettiği, çimdikleme ya da yanma hissi ile gelen ve genellikle de birkaç dakikadan uzun süren göğüs ağrıları bir kalp krizinin belirtisi olabilir. Ancak sadece anlık, çok kısa bir ağrıysa veya dokunulduğunda daha fazla acıtan bir noktaysa, muhtemelen kalple ilgili bir hastalık belirtisi olmayabilir. Ancak kişi bu tip ağrılar yaşıyorsa, doğru teşhis ve tedavi için mutlaka alanında uzman bir hekim tarafından muayene edilmelidir. Çünkü bazen atipik ağrılar da kalp ağrısı ile karışabilir.
2. Bulantı, hazımsızlık, mide yanması veya mide ağrısı: Bazı insanlar kalp krizi sırasında bu semptomlara sahiptir. Tabii ki, kalple ilgisi olmayan birçok nedenden dolayı da mide rahatsızlığı olabilir. Ancak bunun kalp krizi sırasında da olabileceğinin farkında olunmalıdır. Kişi böyle hissediyorsa ve de ailesinde kalp hastalığı öyküsü varsa risk altında olabilir. Bu nedenle şikayetler ihmal edilmeden, en kısa zamanda doktora başvurulması gerekir.
3. Kola yayılan ağrı: Bir başka klasik kalp krizi belirtisi ise büyük bölümü kol olmak üzere vücudun sol tarafına yayılan ağrılardır. Kalp krizi ağrıları genellikle göğüsten başlayarak dışa doğru hareket eder. Ancak bu ağrılar bazen sadece kol ağrısı da olabilir.
4. Baş dönmesi ve baygınlık hissi: Baygınlık, baş dönmeleri ya da denge kayıpları gibi rahatsızlıklar birçok nedenden kaynaklanıyor olabilir. Ancak kişi aniden dengesiz hissediyorsa, göğüs rahatsızlığı veya nefes darlığı yaşıyorsa bu durum da kalp krizi belirtisi olabilir, hemen bir doktora başvurulması gerekir.
5. Boğaz veya çene ağrısı: Genellikle tek başına boğaz veya çene ağrısı kalple ilgili bir ağrı olarak düşünülmemektedir. Büyük olasılıkla bunlar kas sorunu, soğuk algınlığı veya sinüs probleminden kaynaklanan ağrılardır. Ancak göğsün ortasından boğaza veya çeneye yayılan ağrı ya da baskı varsa, bu kalp krizinin belirtisi olabilir.
6. Çabuk yorulmak: Merdiven çıkmak veya arabadan bir şeyler taşımak gibi geçmişte yapmakta sorun yaşanılmayan bir işi yaptıktan sonra kişi aniden kendini yorgun veya bitkin hissediyorsa kalp krizi riski altında olabilir.
7. Terleme: Belirgin bir sebep olmadan soğuk ter atmak kalp krizine işaret edebilir. Bu, diğer semptomlardan herhangi biriyle birlikte olursa, hemen hastaneye gitmek uygun olacaktır.
8. Bacaklar, ayaklar veya ayak bileklerinde şişlik: Bu şikayetler kalbin kanı gerektiği kadar etkili bir şekilde pompalamadığının bir işareti olabilir. Kalp yeterince kan pompalayamadığında özellikle vücudun alt bölgelerinde şişkinlik görülebilir.
9. Düzensiz kalp atışı: Kişi gergin veya heyecanlı olduğunda kalbin hızlı atması veya anlık anormal atması normaldir. Ancak kalbin birkaç saniyeden daha uzun süre anormal attığı hissediliyorsa ve bu sık sık oluyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu durum çoğu zaman, çok fazla kafein tüketimi veya yetersiz uyku gibi sebeplerden kaynaklanır. Ancak bazen, tedavi gerektiren ritim problemlerine de işaret edebilir.
10. Nefes darlığı: Altta yatan ciddi bir problemden kaynaklanabilen, açıklanamayan nefes darlığı asla göz ardı edilmemelidir. Özellikle yeni ve hızlıca gelişmiş nefes darlığı mutlaka dikkate alınmalıdır.
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Galatasaray | 21 | 16 | 2 | 3 | 45 | 16 | 51 | +29 |
2 | Fenerbahçe | 21 | 14 | 4 | 3 | 52 | 24 | 45 | +28 |
3 | Başakşehir FK | 21 | 12 | 5 | 4 | 32 | 21 | 40 | +11 |
4 | Beşiktaş | 21 | 11 | 4 | 6 | 38 | 23 | 39 | +15 |
5 | Adana Demirspor | 21 | 10 | 3 | 8 | 40 | 22 | 38 | +18 |
6 | Trabzonspor | 21 | 11 | 5 | 5 | 33 | 27 | 38 | +6 |
7 | Kayserispor | 21 | 10 | 9 | 2 | 33 | 29 | 32 | +4 |
8 | Konyaspor | 21 | 6 | 6 | 9 | 24 | 22 | 27 | +2 |
9 | Fatih Karagümrük | 21 | 6 | 7 | 8 | 43 | 40 | 26 | +3 |
10 | Gaziantep FK | 22 | 6 | 9 | 7 | 31 | 30 | 25 | +1 |
11 | Alanyaspor | 21 | 6 | 8 | 7 | 32 | 39 | 25 | -7 |
12 | Sivasspor | 22 | 6 | 10 | 6 | 26 | 31 | 24 | -5 |
13 | Antalyaspor | 21 | 7 | 11 | 3 | 27 | 35 | 24 | -8 |
14 | MKE Ankaragücü | 21 | 6 | 11 | 4 | 24 | 33 | 22 | -9 |
15 | Kasımpaşa | 21 | 6 | 11 | 4 | 27 | 40 | 22 | -13 |
16 | Giresunspor | 21 | 5 | 10 | 6 | 20 | 38 | 21 | -18 |
17 | Hatayspor | 20 | 5 | 10 | 5 | 18 | 38 | 20 | -20 |
18 | İstanbulspor | 21 | 5 | 13 | 3 | 21 | 44 | 18 | -23 |
19 | Ümraniyespor | 21 | 3 | 13 | 5 | 26 | 40 | 14 | -14 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Samsunspor | 21 | 11 | 2 | 8 | 36 | 18 | 41 | +18 |
2 | Eyüpspor | 21 | 12 | 4 | 5 | 28 | 17 | 41 | +11 |
3 | Bodrumspor | 21 | 11 | 5 | 5 | 34 | 21 | 38 | +13 |
4 | Çaykur Rizespor | 21 | 9 | 2 | 10 | 32 | 16 | 37 | +16 |
5 | Pendikspor | 22 | 10 | 5 | 7 | 32 | 16 | 37 | +16 |
6 | Keçiörengücü | 21 | 10 | 4 | 7 | 33 | 24 | 37 | +9 |
7 | Sakaryaspor | 21 | 11 | 9 | 1 | 34 | 32 | 34 | +2 |
8 | Bandırmaspor | 21 | 9 | 5 | 7 | 33 | 31 | 34 | +2 |
9 | Boluspor | 22 | 9 | 6 | 7 | 26 | 26 | 34 | 0 |
10 | Göztepe | 21 | 9 | 8 | 3 | 21 | 17 | 30 | +4 |
11 | Manisa FK | 20 | 7 | 5 | 8 | 25 | 25 | 29 | 0 |
12 | Adanaspor | 22 | 6 | 9 | 7 | 32 | 34 | 25 | -2 |
13 | Tuzlaspor | 22 | 6 | 12 | 4 | 26 | 34 | 22 | -8 |
14 | Altay | 22 | 5 | 9 | 7 | 23 | 28 | 19 | -5 |
15 | Erzurumspor FK | 22 | 5 | 11 | 6 | 23 | 34 | 18 | -11 |
16 | Altınordu | 21 | 4 | 12 | 5 | 19 | 35 | 17 | -16 |
17 | Denizlispor | 22 | 5 | 13 | 4 | 24 | 40 | 16 | -16 |
18 | Yeni Malatyaspor | 22 | 4 | 11 | 7 | 22 | 39 | 16 | -17 |
19 | Gençlerbirliği | 21 | 3 | 14 | 4 | 25 | 41 | 13 | -16 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Kocaelispor | 23 | 15 | 2 | 6 | 45 | 22 | 51 | +23 |
2 | Bucaspor 1928 | 23 | 13 | 4 | 6 | 36 | 14 | 45 | +22 |
3 | İskenderunspor A.Ş. | 23 | 12 | 4 | 7 | 32 | 19 | 43 | +13 |
4 | Van Spor FK | 23 | 12 | 4 | 7 | 31 | 18 | 43 | +13 |
5 | 1461 Trabzon FK | 23 | 12 | 4 | 7 | 27 | 14 | 43 | +13 |
6 | Karacabey Belediye Spor | 23 | 11 | 3 | 9 | 32 | 19 | 42 | +13 |
7 | Ankara Demirspor | 23 | 11 | 5 | 7 | 35 | 16 | 40 | +19 |
8 | Zonguldak Kömürspor | 23 | 11 | 8 | 4 | 26 | 26 | 37 | 0 |
9 | Serik Belediyespor | 23 | 9 | 6 | 8 | 32 | 26 | 32 | +6 |
10 | Kırklarelispor | 23 | 7 | 7 | 9 | 22 | 20 | 30 | +2 |
11 | Etimesgut Belediyespor | 23 | 6 | 9 | 8 | 24 | 31 | 26 | -7 |
12 | Kırşehir FSK | 23 | 5 | 8 | 10 | 20 | 26 | 25 | -6 |
13 | Sarıyer | 23 | 5 | 9 | 9 | 25 | 34 | 24 | -9 |
14 | Fethiyespor | 23 | 6 | 11 | 6 | 22 | 33 | 24 | -11 |
15 | Adıyaman FK | 23 | 5 | 10 | 8 | 22 | 28 | 23 | -6 |
16 | Kastamonuspor | 23 | 6 | 12 | 5 | 20 | 30 | 23 | -10 |
17 | Uşak Spor | 23 | 5 | 13 | 5 | 18 | 34 | 20 | -16 |
18 | Balıkesirspor | 23 | 4 | 13 | 6 | 16 | 33 | 15 | -17 |
19 | Diyarbekir Spor | 23 | 2 | 12 | 9 | 18 | 37 | 15 | -19 |
20 | Pazarspor | 23 | 1 | 14 | 8 | 15 | 38 | 11 | -23 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Yeni Mersin İY | 20 | 13 | 3 | 4 | 26 | 11 | 43 | +15 |
2 | 52 Orduspor FK | 20 | 12 | 3 | 5 | 32 | 17 | 41 | +15 |
3 | Karaköprü Belediyespor | 20 | 11 | 4 | 5 | 26 | 14 | 38 | +12 |
4 | Karşıyaka | 21 | 10 | 5 | 6 | 25 | 13 | 36 | +12 |
5 | Belediye Derincespor | 20 | 9 | 4 | 7 | 25 | 21 | 34 | +4 |
6 | Belediye Kütahyaspor | 20 | 8 | 3 | 9 | 27 | 19 | 33 | +8 |
7 | Nevşehir Belediyespor | 20 | 9 | 5 | 6 | 28 | 23 | 33 | +5 |
8 | Hacettepe 1945 | 20 | 8 | 7 | 5 | 30 | 24 | 29 | +6 |
9 | Ağrı 1970 Spor | 20 | 7 | 5 | 8 | 19 | 15 | 29 | +4 |
10 | Çatalcaspor | 20 | 7 | 8 | 5 | 25 | 22 | 26 | +3 |
11 | Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü | 20 | 5 | 9 | 6 | 19 | 26 | 21 | -7 |
12 | 1922 Konyaspor | 20 | 6 | 11 | 3 | 22 | 31 | 21 | -9 |
13 | Elazığspor | 20 | 5 | 9 | 6 | 21 | 31 | 21 | -10 |
14 | 1954 Kelkit Bld.Spor | 20 | 3 | 6 | 11 | 14 | 18 | 20 | -4 |
15 | Şile Yıldızspor | 21 | 3 | 8 | 10 | 17 | 27 | 19 | -10 |
16 | Edirnespor | 20 | 5 | 14 | 1 | 15 | 31 | 16 | -16 |
17 | Yomraspor | 20 | 3 | 11 | 6 | 13 | 23 | 15 | -10 |
18 | Eskişehirspor | 20 | 3 | 12 | 5 | 22 | 40 | 14 | -18 |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
05/02/2023 | Hatayspor | vs | Kasımpaşa |
05/02/2023 | Galatasaray | vs | Trabzonspor |
06/02/2023 | Ümraniyespor | vs | Adana Demirspor |
06/02/2023 | Fenerbahçe | vs | Konyaspor |
06/02/2023 | Giresunspor | vs | Kayserispor |
10/02/2023 | Kasımpaşa | vs | Antalyaspor |
10/02/2023 | Beşiktaş | vs | MKE Ankaragücü |
11/02/2023 | Fatih Karagümrük | vs | Sivasspor |
11/02/2023 | Alanyaspor | vs | Başakşehir FK |
12/02/2023 | Konyaspor - Giresunspor | Konyaspor ligdeki son 7 maçında hiç kazanamadı | Giresunspor yenilmez |
12/02/2023 | Konyaspor - Giresunspor | Giresunspor ligdeki son 6 maçında hiç kazanamadı | Konyaspor yenilmez |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
05/02/2023 | Gençlerbirliği | vs | Göztepe |
05/02/2023 | Sakaryaspor | vs | Keçiörengücü |
06/02/2023 | Eyüpspor | vs | Bodrumspor |
10/02/2023 | Göztepe | vs | Boluspor |
10/02/2023 | Pendikspor | vs | Altınordu |
11/02/2023 | Keçiörengücü | vs | Bandırmaspor |
11/02/2023 | Tuzlaspor | vs | Gençlerbirliği |
11/02/2023 | Adanaspor | vs | Eyüpspor |
11/02/2023 | Samsunspor | vs | Çaykur Rizespor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
08/02/2023 | Adıyaman FK | vs | İskenderunspor A.Ş. |
08/02/2023 | Balıkesirspor | vs | Kastamonuspor |
08/02/2023 | Bucaspor 1928 | vs | Kocaelispor |
08/02/2023 | Fethiyespor | vs | Karacabey Belediye Spor |
08/02/2023 | Kırklarelispor | vs | Serik Belediyespor |
08/02/2023 | Pazarspor | vs | Etimesgut Belediyespor |
08/02/2023 | Sarıyer | vs | Kırşehir Futbol Spor Kulübü |
08/02/2023 | Uşak Spor | vs | Ankara Demirspor |
08/02/2023 | Zonguldak Kömürspor | vs | Van Spor FK |
08/02/2023 | 1461 Trabzon FK | vs | Diyarbekir Spor |
12/02/2023 | Karacabey Belediye Spor - 1461 Trabzon FK | Karacabey Belediye Spor ligde evindeki son 11 maçında hiç kaybetmedi | Karacabey Belediye Spor yenilmez |
12/02/2023 | Etimesgut Belediyespor - Fethiyespor | Fethiyespor ligde deplasmandaki son 11 maçında hiç kazanamadı | Etimesgut Belediyespor yenilmez |
12/02/2023 | Kastamonuspor - Pazarspor | Pazarspor ligdeki son 12 maçında hiç kazanamadı | Kastamonuspor yenilmez |
12/02/2023 | Diyarbekir Spor - Adıyaman FK | Adıyaman FK ligde deplasmandaki son 12 maçında hiç kazanamadı | Diyarbekir Spor yenilmez |
12/02/2023 | Ankara Demirspor - Balıkesirspor | Balıkesirspor ligdeki son 8 maçında hiç kazanamadı | Ankara Demirspor yenilmez |
12/02/2023 | İskenderunspor A.Ş. - Zonguldak Kömürspor | İskenderunspor A.Ş. ligdeki son 5 maçında hiç kaybetmedi | İskenderunspor A.Ş. yenilmez |
12/02/2023 | Van Spor FK - Kırklarelispor | Van Spor FK ligde evindeki son 11 maçında hiç kaybetmedi | Van Spor FK yenilmez |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
11/02/2023 | Çatalcaspor | vs | Elazığspor |
12/02/2023 | Ağrı 1970 Spor | vs | Nevşehir Belediyespor |
12/02/2023 | Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü | vs | Belediye Derincespor |
12/02/2023 | Eskişehirspor | vs | Karaköprü Belediyespor |
12/02/2023 | Karşıyaka | vs | Hacettepe 1945 |
12/02/2023 | Yeni Mersin İdman Yurdu | vs | Edirnespor |
12/02/2023 | Yomraspor | vs | 1922 Konyaspor |
12/02/2023 | 1954 Kelkit Bld.Spor | vs | Şile Yıldızspor |
12/02/2023 | 52 Orduspor FK | vs | Belediye Kütahyaspor |
12/02/2023 | 52 Orduspor FK - Belediye Kütahyaspor | 52 Orduspor FK ligdeki son 12 maçında hiç kaybetmedi | 52 Orduspor FK yenilmez |
12/02/2023 | Eskişehirspor - Karaköprü Belediyespor | Eskişehirspor ligde evindeki son 6 maçında hiç kazanamadı | Karaköprü Belediyespor yenilmez |